烹饪
我最爱的汤:
莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是它的制作方法:
材料:
莲藕:500克
排骨:500克
姜片:适量
八角:2颗
料酒:适量
盐:适量
步骤:
将莲藕去皮,切成厚片,并用清水泡一下,以去除藕身内的涩味。
排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,然后用清水冲洗干净。
热锅加入适量油,放入姜片和八角,煸炒出香味。
将焯水后的排骨放入锅中,煸炒一会儿。
加入适量的料酒,翻炒均匀。
倒入足够的清水,煮沸后撇去浮沫。
加入莲藕片,煮沸后转小火炖煮30分钟。
汤快炖好时,加盐调味,继续炖煮5分钟即可。
汤煮好后,即可关火盖盖焖一小会儿,让莲藕和排骨的香味更好地融合在汤中。
将汤倒入碗中,撒上适量葱花或者香菜提味。
莲藕排骨汤健康美味,适合全家人食用。你也可以根据个人口味自由调整材料和调料的量。
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